Przeziębienie w ciąży

Niestety przez te 9 miesięcy nie da się unikać cywilizacji i klimatyzacji. Choroba jest raczej nieunikniona jak wokół nas kichają i prykają, a nasza odporność jest obniżona.
Co zrobić więc kiedy i nas dopada katar i ból gardła?

czosnekcebula-ż

Tak więc zacznijmy od najważniejszego. W CIĄŻY NIE MOŻNA PRZYJMOWAĆ ŻADNYCH LEKÓW BEZ KONSULTACJI Z LEKARZEM. I dotyczy to WSZYSTKICH leków i ziół, niezależnie od tego czy są na receptę czy nie.
No tak, ale czy od razu z byle katarem lecieć do lekarza? Cóż to zależy od nas samych, sądzę jednak iż w pierwszym trymestrze, kiedy nasze maleństwo nie ma praktycznie żadnej odporności i kształtuje się jego najważniejsze organy, nie warto ryzykować i pójść albo zadzwonić do lekarza. Ja wolę być nazwana panikarą niż martwić się o maleństwo.

A co można zrobić samemu?
A no można zrobić naprawdę sporo…
No sama nie wierze, iż o tym mówię, gdyż przed ciąża stosowałam zasadę Ibuprom na wszytko (tak tak wiem), ale powiem i POLEC- domowe i babcine sposoby są genialne. No i BEZPIECZNE.

CZOSNEK – CEBULA – MIÓD – MLEKO

Ten kwartet powinien się stać naszym najlepszym przyjacielem, gdyż posłuży nam w sposób naprawdę niezwykły.

Czosnek i cebula są naturalnymi antybiotykami, gdyż zawierają fitoncydy.
Czosnek można spożywać w wielu postaciach. Zacznijmy od kanapek z czosnkiem, można je serwować w różnych postaciach. Pamiętajmy jednak, iż jest on ciężko strawny więc, jak przesadzimy może nas rozboleć brzuchol.
Jest wiele innych kombinacji: np. czosnek -miód-cytryna. Taki wywar stawiamy na kilka godzin, aby się przegryzł i włala, mamy wspaniały lek.
Inna opcja to ciepłe mleko, czosnek i miód. Mieszanka również skuteczna.
Jeśli obawiacie się smoczego oddechu, zawsze jest skórka cytryny (dokładnie umyta) i natka koperku. Działają wspaniale, a z drugiej strony jesteśmy w ciąży więc otoczenie powinno być wyrozumiałe, a tatuś wybaczy czosnkowe całusy.

Z cebuli można zrobić bardzo skuteczny syrop. Sprawa jest dziecinnie prosta. Bierzecie cebule, kroicie. Sięgacie po cukier i robicie coś na kształt cebulowo-cukrowego torciuku. Po kilku godzinach cebula puszcza soki, które pijemy jak syrop x 3 dziennie. I tak wychodzi nam bardzo smaczna mieszka do picia.(niektórzy zalewają to też mała ilością ciepłej wody)

Jak boli gardło możemy sobie robić płukanki: woda z solą, woda z sodą oczyszczoną oraz woda z miodem na nawilżenie. Pomagają też okłady z kapusty( sparz liście gorącą wodą i potraktuj je tłuczkiem). Wytworzona tak sól potasowa i siarka doskonale działa na zapalenia (zobaczysz potem podczas karmienia-kapsuta czyni cuda).

Wiadomo, iż dla odporności jest ważna witaminka C. Oczywiście nie powinniśmy połykać zaraz całego lista witaminy, wręcz to jest niewskazane! Możemy ją zastąpić naturalnym C, np. świeżo wyciśnięty sok z cytryny. Możesz do cytryny dodawać oliwek z oliwek. Również jest też opcja dodania do soku z cytryny zgniecione ząbki czosnku. Wspaniałe na mokry kaszel.

Na kaszel, możesz również działać syropami : siemieniem lnianym z miodem (zagotuj wodę, zalej siemię i odstaw na 10 minut potem dodaj miód). Jest jeszcze imbir, dla mnie nie był do zniesienia w ciąży. Przygotowanie również jest łatwe, pokrój imbir na kawałki, które następnie  zalej 0,5 l wody. To gotuj przez jakieś 20-30minut, następnie to co wyjdzie przecedź i dodaj miód. Pij 2 razy dziennie.

Katar, to co zazwyczaj zapowiada przeziębienie, również musi być zwalczany w powijakach. Cebula i czosnek również na niego działają. Pomoże też  wąchanie chrzanu gdyż działa on bakteriobójczo. Warto dodawać trochę chrzanu do kanapek 🙂 jak na samą myśl o jego wąchaniu robi nam się niedobrze. W żadnym razie nie stosujemy kropli do nosa. Wydają się być niegroźne, ale nie w ciąży! Zamień je na roztwór z solą fizjologiczną czy inhalacje. Woda z solą czy z olejkiem miętowym zadziała na ta dolegliwość. Możesz też stosować parówkę z rumianku.

Najlepiej jak czujesz, iż coś cię łamie, połóż się pod kocykiem i odpoczywaj. Weź wolne i nie lataj z odkurzaczem. Weź książkę lub włącz sobie jakiś film, wskocz w ciepłe skarpetki.Przeziębienie samo w sobie nie jest niebezpieczne, ale to w co może się przerodzić już jest trochę gorsze. Mniej więcej leczenie potrwa tydzień. Uważaj tylko na ostatni etap, kiedy poczujesz się się lepiej, nie biegnij od razu na zakupy. Wylecz się do końca, aby historia się nie powtórzyła.

KIEDY DO LEKARZA:
Uważaj na temperaturę, przegrzanie w ciąży nie jest wskazane. Tak więc, jak męczy cię gorączka (pamiętaj, iż w ciąży raczej nie będziesz miała 36,6) to jak stuknie ci 38-38,5 to idź do lekarza. Jeśli czujesz, iż masz powiększone migdały to również udaj się do internisty, to może być angina albo jak boli cię klatka podczas kaszlu czy też chusteczkę zabarwi zielony śluz. Na te dolegliwości może trzeba będzie już zastosować poważniejsze specyfiki.

No i nie panikuj, większość z nas przechodzi jakieś choróbsko przez te 9 miesięcy…

MISAKO

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s